Mindfulness en la empresa. Reducción de estrés y liderazgo
Objetivo: Ampliar el campo de consiencia personal en la toma de decisiones, regulando el estrés mediante la práctica de Mindfulness, que ayuda al desarrollo de la concentración, la gestión emocional i mejora de la comunicación.
Duración: 12 horas
Formato: 3 sesiones de 4 horas (se puede adaptar a las necesidades del cliente)
Mejorar el perfil emocional con Mindfulness
Objetivo:
Duración: de 12 a 16 horas
Formato: Sesiones de 2 a 4 horas
Toma de decisiones en tiempos de cambio aplicando Mindfulness
Objectivo: Enfocado a profesionales, empresarios y emprendedores que quieren mejorar su proceso de toma de decisiones entrenando la atención y la concentración mediante la práctica de Mindfulness.
Duración: 12 a 16 horas
Formato: 3 o 4 sesiones de 4 horas (se puede adaptar a las necesidades del cliente)